在内蒙古，这样的情形在各中小学校已经成为常态。2025年春季学期起，内蒙古各中小学校推行“中小学生每天综合体育活动不低于2小时”政策。

　　优化课时，安排丰富运动形式，构建“课上+课间+课后”全时段体育生态……一系列卓有成效的举措串起内蒙古各所校园里健康、文化、成长的多元图景。

　　呼和浩特市

　　呼和浩特市率先推进政策落地，开学第一周，呼和浩特市新民学校举行了特色大课间活动，跳绳、军姿站立、诵读经典、广播体操……活动丰富多样，有声有色。

　　下课铃响了，呼和浩特市满族小学校园内热闹非凡，篮球场上大家组队展开激烈对抗，足球区域内孩子们尽情奔跑、射门，远处还有同学在练习跳远，有的相互追逐嬉戏，清脆的笑声在校园里回荡……

　　包头市

　　新学期伊始，包头市青山区哈达道小学学生们惊喜地发现，校园设置了多处地面游戏，加上之前的微篮球场、微单双杠运动区、跳远沙坑区等，校园成了运动乐园。其中，“AI运动吧”成为课间学生新宠，学生根据屏幕提示运动，跳绳、跳远、开合跳、纵跳、摸高、仰卧起坐等日常运动实现数字化。同学们可以制定合理运动计划，实时调整运动模式，还能了解自己的身体状况。

　　鄂尔多斯市

　　为让孩子们多运动，鄂尔多斯市各中小学校想办法出奇招，除了设置30分钟体育晨练，还安排了大课间阳光体育活动、体育选项走班等，将2小时安排得丰富多彩。针对不同学段和运动水平的学生，设置不同班型和项目供同学们选择，满足个性化的运动需求，让许多孩子都爱上体育运动。

　　兴安盟

　　兴安盟各学校体育活动“加时加量”，促进学生在体育运动中享受乐趣、增强体质。具体做法如下：小课间时间从10分钟调整至15分钟，上下午各安排一次阳光体育大课间，每次不少于30分钟；当天活动时间不足2小时的，利用课后服务继续进行综合体育活动……

　　在内蒙古，2小时体育新政不仅仅是一张课表、一串数字，更是对成长规律的敬畏。

　　（据草原云）