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科学防晒这样做

  春末夏初,紫外线日益强烈。我们可以根据场景和肤质来选择不同的防晒方式。日常通勤,可选择SPF15至SPF30、PA+至PA+++的产品。

  油性皮肤应选择质地清爽、易吸收的防晒产品,避免堵塞毛孔。干性皮肤应选择含有保湿成分的防晒产品,以保持皮肤水分。而敏感性皮肤则应选择温和、无刺激、无香料和防腐剂的防晒产品,避免引起过敏反应。长时间户外活动,应选SPF30以上或PA+++的高倍数防晒霜。

  涂了防晒霜,也并不能“高枕无忧”,物理防护是抵御紫外线最直接且高效的基础手段。出门时,建议搭配遮阳伞、防晒帽、防晒衣等防晒工具,防晒效果更佳。此外,敏感肌肤人群皮肤较为脆弱,材质柔软、透气性好的防晒工具是首选。

  (内蒙古科协供稿)

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