为迎接即将开幕的内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会，连日来，我区各地运动员们积极备战，苦练“绝活”，正以高强度模式向金牌发起冲击。

　　在呼和浩特市体育运动学校，呼和浩特市射弩队的运动员正积极备战。教练田冬细致地为队员们校准弩臂张力、瞄准器角度，讲解不同环境下的射击技巧。队员们手持弩具，每天坚持进行上百次模拟射击训练，反复打磨每一个动作细节，力求在风速变化、光线明暗差异等复杂条件下，依然能保持稳定的竞技状态。

　　7月1日清晨，呼和浩特市体育运动学校武术馆热闹起来。刀光剑影中，武术队员正挥汗训练——长棍劈下时破空声响彻场馆，队员们的吼声气势如虹。训练场上，队员们的一招一式刚劲有力，尽显武术魅力。陈文艳教练在场边仔细观察每个动作细节，不时上前指导。“这届运动会武术项目规则有所变化，所以我们面临的压力不小，但队员们都很拼，我们相信付出总会有回报。”陈文艳说。

　　目前，队伍坚持“一天三练”的训练模式，通过早、中、晚三个时段的系统训练，持续巩固技术动作，提升身体力量，力求以最佳状态迎接比赛。