越野滑雪接力比赛规则是前两棒选手采用传统式滑法，后两棒选手采用自由式滑法。运动员们同时出发，先到达终点者获胜。在男子4×10公里接力赛中，身背1号号码布的辽宁队率先滑到了队伍最前面，之后的几棒也一直遥遥领先。由于前三棒的出色发挥，最后一棒的程方明滑的也很轻松，10公里的赛程始终按照自己的节奏滑，最终以1小时50分40秒2的成绩摘金。

　　雪后的凉城，气温较前几个比赛日低了许多，但丝毫没有影响运动员的状态，单板滑雪障碍追逐是一项年轻的运动，有着“雪上跑酷”之称，观赏性很强。整场比赛中，运动员们充满斗志，展开了一场激烈比拼。最终，吉林队的叶康佳、逄储源斩获金牌。“这场比赛特别刺激、惊险，我们算是险胜对手。”赛后逄储源激动地说。