很多人会在不经意间，发现身上的某个部位长出来一个或者多个小疙瘩，摸起来软软的，还会活动，不痛不痒，没有任何不适。这个小疙瘩可能是脂肪瘤。很多人谈“瘤”色变，一听瘤就会担心，是肿瘤吗？会癌变吗？记者采访了内蒙古自治区人民医院肿瘤内科主任医师蔡智慧教授为大家解答。

　　问：什么是脂肪瘤？

　　答：脂肪瘤是由人体正常脂肪组织聚集而成的软组织良性肿瘤，常分布于皮下脂肪组织，形成突出皮肤表面的圆形或椭圆形包块，是人体表肿物中最常见的一种。好发于40-60岁的中年人群，其发病原因可能与不良作息、精神压力过大、肥胖、高血脂、糖尿病、酒精性肝病和内源性肾上腺皮质类固醇增加等疾病相关。

　　脂肪瘤可以出现于身体任何部位，以背部、颈部、肩部、腹部这些容易堆积脂肪的地方最多见。

　　从体表看，脂肪瘤表面的皮肤无异常改变，触摸时柔软、无痛、边界清，可推动，就像是一块柔软的面团，表现为缓慢性生长的无痛性肿块，患者多无自觉症状，常无意中或体检时发现。当肿瘤体积较大时，可因压迫周围神经引起不同程度的疼痛。

　　脂肪瘤不会自然消退，体积比较小的，无任何症状的，一般无需处理，定期观察即可。部分比较大的脂肪瘤可能会引起疼痛，自觉症状明显者，或者影响功能活动的，则需要手术切除。部分患者是因为脂肪瘤长在了着衣区域以外的位置，尤其是面、颈、手臂等显眼部位，影响了美观，要求手术切除治疗。

　　皮下脂肪瘤治疗以手术为主，对伸展到周围组织中的瘤小叶彻底根除，以免复发。

　　脂肪瘤虽然大多数情况下是良性的，但也不能掉以轻心。

　　问：如果发现身上长了不明原因的肿块怎么办？

　　答：一定要去医院做检查，必要时应该定期检查，确保自己的健康。

　　出现下列情况必须引起重视：长在关节附近，影响四肢活动；压迫神经血管，导致酸胀、疼痛、麻木；继发感染，出现红热肿痛症状；短期内增大迅速者，要及时检查。

　　此外，按摩和挤压并不能让脂肪瘤消失，反而会造成瘤体出血、脂肪液化、继发感染，也会刺激脂肪瘤快速生长，观察大小症状方面的变化即可，切勿随意地揉捏。

　　问：如何预防脂肪瘤？

　　答：合理膳食，少食油炸、脂肪含量高的食物，多食水果蔬菜，必要时服用一些降脂药物。避免饮酒，酒精摄入过多损伤肝功能，影响脂肪代谢。坚持锻炼，运动能有效消耗体内积累的多余脂肪。避免焦虑，焦虑和抑郁会使内分泌失调、激素水平紊乱，导致脂肪堆积。