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嗓音也会衰老

  我们总是关注容貌会随着年龄增长而变化,但您知道吗?声音也会随着年龄增长而变化。

  喉部的发育在出生后前3年较为显著,6岁后变化较少。这一阶段是“童声阶段”,其特点是音色比较明亮、音调较高,但音域宽度和音色丰富程度比成年人低。随着青春期的到来,男孩的声音逐渐浑厚,女孩的声音变高变细,度过变声期后,人的嗓音也不会就此定型,声音也会衰老。

  年龄增长后,人们的声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的音质、响亮程度和质量。人的声音从65岁开始走下坡路,这时女人的声音变得越来越沙哑、音质越来越低,而男人的声音越来越弱、音质越来越高。

  保护好嗓子建议做到以下几点:做好嗓子热身,上课、演唱等工作前,做做肩颈伸展运动;发不同的颤音,活动嘴唇和舌头;建议戒烟;控制音量;多喝温水;警惕胃酸反流;注意口腔卫生;寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩。

  (内蒙古科协供稿)

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