茯苓山楂茶：茯苓10克、山楂10克、玫瑰花5克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，祛湿舒肝、消食，适合大部分减脂人群。

　　陈皮玉米须茶：陈皮5克、玉米须5克、荷叶3克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，理气祛湿、利尿消肿，适合湿热体质的减肥人群。

　　荷叶薏仁山楂茶：干荷叶5克、薏米（炒）10克、山楂（炒）3克，放入杯内加入适量开水，加盖焖5分钟即可，祛湿健脾、轻身，适合脾虚湿重的减肥人群。

　　（据《新京报》）