桡骨茎突腱鞘炎

　　桡骨茎突腱鞘炎是造成手腕桡侧（拇指侧）疼痛的常见病。由于桡骨茎突处的肌腱受力较大，当手腕重复过度活动，如反复抱宝宝、用力拧毛巾、手洗衣物等，久而久之致使肌腱摩擦，引起局部水肿炎性反应，故形成腱鞘炎，出现局部疼痛、肿胀，腕关节活动受限，拇指活动时加重疼痛。

　　腕三角软骨损伤

　　腕三角软骨损伤是腕关节尺侧（小指侧）疼痛的主要“祸首”。腕关节尺侧有一块三角纤维软骨，它与关节周围韧带纤维组织连成一体，结构薄弱、极易损伤。发病原因主要是外伤和劳损，如突然的过度扭动、暴力旋转等。有些中老年人因纤三角软骨退化，并无外伤史，只是腕关节活动过多，如健身过度、做过多家务等，加重局部软骨磨损，逐渐发病。临床表现为腕关节尺侧疼痛，不能用力，压之疼痛，有时还出现弹响，尤其是旋转活动时疼痛，X线检查骨质无异常。

　　类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎是一种以关节滑膜症为主要病理基础的自身免疫疾病，也是造成全腕关节疼痛的常见原因。常表现为腕关节不同程度的疼痛、肿胀、活动受限，且伴随手指指间的关节肿大、疼痛，还可有关节晨僵现象（大于30分钟）。此病既可单独发生在腕关节，亦可与手指关节同时发生。

　　一旦出现腕关节疼痛，可以休养几天，不要进行重体力劳动。若没有好转，需要及时就医。

　　（据《家庭医生报》）